“LA RUTINA… REGRESO A CLASES?”
Sea cual fuese la modalidad elegida por tu familia en este inminente regreso a clases, tras un año escolar lleno de incertidumbre, miedo, pero sobre todo de cambios, retomar las rutinas de las actividades escolares puede volverse estresante para nosotros…
TERAPIA DE JUEGO GESTALT
Durante este período de confinamiento en el cual los niños han resultado ser más vulnerables y presentar desórdenes tanto físicos como emocionales se ha vuelto primordial atender la parte emocional para crear un ambiente de seguridad, confianza y por ende…
EL GARABATO (JUEGO)
Hola, ¿Qué tal? ¿Te gustaría generar más confianza con tu hijo(a)? ¿demostrarle cuanto lo amas? ¿darle seguridad y recuerdos felices de su niñez? ¡Juega con él (ella)! En este artículo te diré como jugar con tus hijos con colores, hojas…
RITUAL FAMILIAR DE EMOCIONES (JUEGO)
Este juego promueve: la expresión segura de emociones, lazos de confianza, diversión y es un medio para compartir en familia. Duración: duración 20 minutos. Materiales: Un lugar cómodo dentro de casa. Libros de pasta dura que aborden el tema de…
APLICACIONES PARA NIÑOS
Hola, ¿Qué tal?, hoy te recomendaré una magnifica aplicación con la que tus pequeños podrán divertirse, aprender de forma segura. Sé que hoy en día los dispositivos electrónicos son parte de nuestra vida y los niños desde muy pequeños ya…
¿CÓMO REGULAR EMOCIONES? AYUDA A TU HIJO(A) A CONVERTIRSE EN UN DOMADOR DE EMOCIONES
La regulación emocional es la habilidad para manejar las emociones propias y ajenas, moderando las negativas e intensificando las positivas, sin reprimir ni exagerar la información que comunican, esta habilidad mejora la calidad en las relaciones sociales. Nuestro papel como…
CONCIENCIA EMOCIONAL
La conciencia emocional implica ayudar a tu pequeño o pequeña Identificar su estado emocional y a expresarlo mediante el lenguaje verbal y no verbal. También incluye, el reconocimiento de las emociones en los demás. Para comenzar debes identificar que existen…
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
La educación emocional es una alternativa para prevenir e intervenir efectivamente. Esto implica entrenar en el día a día estas habilidades: Conciencia emocional. Empatía. Poner límites. Formas aceptables de expresión y relación con los demás. Quererse y aceptarse a uno…
DEPRESIÓN POSTPARTO
¿Te estás estrenando como mamá te sientes triste y lloras casi todo el día? Este artículo es para ti Primero, es muy importe que detectes si estas experimentando lo siguiente: Tristeza, vacío o desesperanza. Has perdido el interés por cosas…
LAS REDES SOCIALES: SEGURIDAD Y SALUD EMOCIONAL DE LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES.
En ocasiones regalamos o prestamos dispositivos con acceso a internet a los pequeños porque nos lo pidieron como regalo de cumpleaños, para mantenerlos entretenidos o bien para que estén actualizados y tengan “de que platicar con sus amigos”. Sin embargo,…
Me entusiasma compartir contigo información que he recabado en mi trayectoria como terapeuta infantil y mamá. En este espacio encontrarás temas relacionados con el desarrollo socio emocional de tus peques, juegos, cuentos infantiles, estrategias y técnicas para hacer más fáciles los días difíciles.