Cuentos para domar el enojo

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Cuentos para domar el enojo: Algo que les gusta mucho a los niños y niñas, y porqué no, también a algunos  papás y mamás, son los cuentos infantiles y en mi trayecto como psicoterapeuta infantil me he encontrado con maravillosas historias en cuentos y libros que han ayudado a muchos pequeños.

Uno de mis temas favoritos, son aquellos libros que abordan las emociones y nos invitan a reconocerlas, expresarlas y regularlas de una manera asertiva, donde no nos causen una molestia o conflicto mayor. 

En este evento en vivo llevado a cabo el 24 de noviembre a través de FB Live de la página “Los cuentos y netas de miri”, compartimos la lectura de algunos cuentos que nos ayudan a domar el enojo tanto a niños y niñas como a papás y mamás.

Sabemos que el enojo es una emoción básica que todos experimentamos y es gracias al enojo que podemos decir lo que no nos gusta o lo que nos incomoda, nos da herramientas para identificar acciones que atentan contra nuestro bienestar, nos motiva a negociar ante las demandas del entorno y muchos beneficios más.

Así que, como conclusión, está bien enojarse y expresar nuestro sentir, en este video encontrarás tips sobre cómo lograr domar tu enojo y recomendaciones de libros que pueden ayudarte en esta tarea de la gestión emocional. ( cuentos infantiles psicóloga ciudad de México ).

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